Refleksikadang bisa membuat kita jadi jauh lebih mengerti tentang diri kita dan orang lain sehingga pada akhirnya kita bisa sangat bersyukur memiliki hidup yang dikaruniakan ini lengkap dengan segala kekurangan dan kelebihannya. Sang Maha itu punya kreasi luar biasa atas diri dan hidup kita.
Refleksi diri adalah bagian dari proses introspeksi diri yang dilakukan dengan cara melihat kembali dan merenungkan berbagai hal yang telah terjadi di dalam hidup, seperti pengalaman, kebiasaan, dan keputusan. Refleksi diri bisa membantu Anda untuk menjalani hidup yang lebih baik ke depannya. Melakukan refleksi diri bisa membuka kesempatan Anda untuk melihat hal-hal penting dari setiap keadaan yang sudah pernah Anda lalui. Bila dilakukan secara rutin dan dengan cara yang tepat, refleksi diri bisa membuat hidup Anda lebih sehat, seimbang, dan bahagia. Manfaat Refleksi Diri Ada beragam manfaat refleksi diri yang bisa Anda peroleh, antara lain 1. Memahami kelebihan dan kekurangan diri Melakukan refleksi diri bisa membantu Anda memahami kelebihan dan kekurangan yang ada pada diri Anda dengan lebih baik. Hal ini kemudian dapat Anda manfaatkan untuk mengembangkan kelebihan Anda menjadi sesuatu keterampilan yang konkret. Sementara dengan mengetahui kekurangan, Anda bisa mengetahui batasan Anda dalam mengerjakan sesuatu. 2. Menemukan pelajaran berharga Refleksi diri juga dapat membantu Anda memperoleh perspektif baru dan hikmah dari hal-hal yang telah Anda alami. Ini memungkinkan Anda untuk bersikap optimis akan masa depan, karena Anda telah mengetahui bahwa hal terburuk di masa kini bisa jadi bermanfaat untuk masa depan. 3. Menanggapi sesuatu dengan lebih bijak Saat dihadapkan pada suatu keadaan atau masalah, kita kerap kali merespons keadaan tersebut tanpa berpikir panjang. Padahal, hal ini dapat menyebabkan timbulnya perkataan atau reaksi kurang baik yang mungkin akan kita sesali di kemudian hari. Refleksi diri bisa membuat Anda lebih paham mengenai konsekuensi dari kata-kata dan tindakan Anda. Dengan begitu, ke depannya Anda bisa mempertimbangkan tindakan terbaik yang bisa Anda lakukan pada situasi-situasi tertentu. Cara Menerapkan Refleksi Diri Berikut adalah beberapa cara menerapkan refleksi diri di dalam kehidupan sehari-hari 1. Siapkan pertanyaan-pertanyaan penting Sebelum melakukan refleksi diri, Anda perlu menyiapkan beberapa pertanyaan penting untuk Anda jawab sendiri. Beberapa contoh pertanyaan tersebut antara lain Apa ketakutan terbesar saya? Bagaimana ketakutan tersebut mempengaruhi kehidupan saya? Apa penyesalan terbesar saya? Bagaimana cara saya bisa lepas dari penyesalan tersebut? Adakah cara yang bisa membuat saya menjadi teman, rekan kerja, atau pasangan yang lebih baik? Selain pertanyaan-pertanyaan di atas, Anda juga bisa menyiapkan berbagai pertanyaan lainnya, misalnya pertanyaan yang mungkin ada di pikiran Anda selama ini, tetapi belum mampu Anda jawab. 2. Pilih metode yang sesuai Setelah menentukan pertanyaan untuk proses refleksi diri, pilihlah metode refleksi diri yang nyaman untuk Anda lakukan. Berbagai metode refleksi diri yang bisa Anda pilih antara lain bermeditasi, berjalan, berlari, atau menulis. Sambil melakukan metode yang Anda pilih, jawablah pertanyaan-pertanyaan refleksi diri yang telah Anda siapkan sebelumnya. Ingat, saat menjawab pertanyaan refleksi diri, Anda harus jujur kepada diri sendiri terkait apa yang Anda pikirkan dan rasakan. Jika pertanyaan tersebut sudah mampu Anda jawab, kemudian cobalah pikirkan apakah ada hal-hal yang mungkin bisa Anda pelajari dari sana. Bila ada, Anda bisa menerapkan pelajaran itu pada kehidupan sekarang. 3. Jadwalkan waktu refleksi diri Menetapkan jadwal akan membantu Anda terbiasa untuk melakukan refleksi diri. Cobalah mulai dalam waktu yang singkat terlebih dahulu, misalnya 10 menit, kemudian tambahkan rentang waktunya perlahan-lahan. Dengan melakukannya secara teratur, Anda akan merasakan manfaat refleksi diri dengan maksimal. Namun, ingat bahwa tujuan melakukan refleksi diri bukanlah untuk menyalahkan diri sendiri atau menyesali hal yang telah terjadi dalam hidup. Sebaliknya, refleksi diri dilakukan agar kita bisa belajar dan mampu membuat perubahan ke arah yang lebih baik di masa mendatang. Bila selama ini Anda merasa memiliki banyak kesalahan atau banyak menyesali hal yang terjadi di masa lalu, bisa jadi refleksi diri yang Anda lakukan tidak benar. Hal ini tidak boleh dipelihara karena tidak baik untuk self-esteem dan kesehatan mental Anda. Jika ini terjadi pada Anda, jangan sungkan untuk berkonsultasi kepada psikolog. Dengan begitu, Anda bisa dibimbing untuk membentuk sudut pandang baru yang lebih baik terhadap hal-hal yang tadinya negatif bagi Anda. slogan"Utamakan Bahasa Indonesia" akan membuat kita semakin cinta menggunakan bahasa Indonesia. Secara tidak dasar kita telah menghargai dan mengenang pahlawan dalam bingkai nasionalisme. Adapun saran yang dapat diberikan yaitu sesering kali membuka KBBI untuk memperluas perbendaharaan bahasa Indonesia kita. Selain itu, ikuti UKBI (Uji KemahiranJakarta - Kata-kata bijak keren dan berkelas tentang refleksi diri akan membuatmu menjadi lebih baik setelah membacanya. Refleksi diri adalah sebuah proses melihat kembali pengalaman yang telah dijalani untuk dapat menarik pelajaran. Refleksi diri meliputi proses pengujian, pengolahan terhadap nilai-nilai dan keyakinan pribadi dan pengalaman. Refleksi diri membuat seseorang belajar hal-hal baru dalam diri, lebih mengetahui tentang diri. Lirik Lagu Part Of Your World - Halle Lirik Lagu Mimpi - Putri Ariani 40 Kata-Kata Sadar Diri Aku Tak Pantas Untukmu Orang yang memiliki kesadaran diri tinggi akan membawa pada kesehatan mental yang lebih baik. Dalam melakukan refleksi diri, kamu membutuhkan banyak pertimbangan sebagai acuan dan bahan perenungan. Satu di antara pertimbangan tersebut adalah membaca dan memaknai kata-kata bijak keren dan berkelas tentang refleksi diri. Berikut koleksi kata-kata bijak keren dan berkelas tentang refleksi diri, dinukil dari Inspirationfeed dan Yourtango, Sabtu 11/9/2021.Berita Video tentang mantan pemain Chelsea, Didier Drogba yang berhasil menghentikan perang saudara lewat sepak bolaIlustrasi refleksi diri. Photo by Tim Foster on Unsplash1. "Hidup hanya bisa dipahami secara terbalik; tapi, itu harus dijalani ke depan." - Soren Kierkegaard 2. "Mengenal diri sendiri adalah awal dari semua kebijaksanaan." - Aristoteles 3. "Teman adalah keluarga yang kamu pilih." – Jess C. Scott 4. "Beberapa malam dibuat untuk siksaan, atau refleksi, atau menikmati kesepian." - Poppy 5. "Pernahkah kamu bertanya-tanya apakah orang di genangan air itu nyata, dan kamu hanyalah cerminan darinya?" - Bill Watterson 6. "Satu di antara hal paling menyedihkan dalam hidup adalah hal-hal yang diingat." - Agatha Christie 7. "Jika aku berbicara tentang diriku dengan cara yang berbeda, itu karena aku melihat diri dengan cara yang berbeda." - Michel de Montaigne 8. "Mulai hari ini, tetapkan niat dan fokus tanpa henti untuk menjalani hidupmu sebagai orang terhebat yang kamu bisa, dalam semua situasi." - Brendon Burchard 9. "Perjalanan menuju cinta diri dan penerimaan diri harus dimulai dengan pemeriksaan diri… sampai kamu melakukan perjalanan refleksi diri, hampir tidak mungkin untuk tumbuh atau belajar dalam hidup." - Iyanla Vanzant Kata-Kata Bijak Keren dan Berkelas tentang Refleksi DiriIlustrasi refleksi diri. Photo by Anthony Tori on Unsplash10. "Sama seperti ular berganti kulit, kita harus melepaskan masa lalu kita berulang kali." – Buddha Gautama 11. "Selalu diri kita sendiri yang kita temukan di akhir perjalanan. Makin cepat kita menghadapi diri itu, makin baik." - Ella Maillart 12. "Terkadang, kamu harus melihat ke belakang untuk memahami hal-hal yang ada di depan." - Yvonne Woon 13. "Orang-orang akan masuk dan keluar dari hidupmu. Tetapi, orang yang langkah kakinya meninggalkan kesan yang bertahan lama, adalah orang yang tidak boleh kamu biarkan pergi." - Michael Bassey Johnson 14. "Aku seorang penulis buku dalam retrospeksi. Aku berbicara untuk memahami; Aku mengajar untuk belajar." - Robert Frost 15. "Orang-orang dikirim ke dalam hidup kita untuk mengajari kita hal-hal yang perlu kita pelajari tentang diri kita sendiri." - Mandy Hale 16. "Apa yang kita rasakan tentang diri kita sendiri merupakan cerminan dari bagaimana kita akan menjalani hidup kita." - Stephen Richards 17. "Dibutuhkan keyakinan tertentu, tetapi aku memilikinya, untuk percaya bahwa orang yang membaca dan merenungkan lebih mungkin untuk menilai sesuatu dengan bebas dan benar." - C. Grayling 18. "Tuhan tahu jauh lebih banyak tentang menjalani kehidupan yang penuh sukacita dan berkat daripada kita." - Randy LoubierKata-Kata Bijak Keren dan Berkelas tentang Refleksi DiriIlustrasi refleksi diri. Photo by Jason Strull on Unsplash 19. "Jiwa biasanya tahu apa yang harus dilakukan untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Tantangannya adalah membungkam pikiran." - Caroline Myss 20. "Jadilah begitu sibuk memperbaiki diri sendiri sehingga kamu tidak punya waktu untuk mengkritik orang lain." 21. "Tidur tampaknya menuntaskan kesimpulan logis dari hari-hariku yang samar-samar, dan menawarkannya kepadaku sebagai mimpi." - H. Lawrence 22. "Bulan adalah cerminan hatimu dan cahaya bulan adalah binar cintamu." - Debasish Mridha 23. "Hidup saya terus-menerus di bawah konstruksi. Selalu ada sesuatu untuk ditingkatkan." 24. "Ingatkan dirimu bahwa kamu tidak bisa gagal menjadi diri sendiri." - Wayne Dyer 25. "Kekuatan kita terletak pada pilihan kecil setiap hari, satu demi satu, untuk menciptakan riak abadi dari kehidupan yang dijalani dengan baik." - Mollie Marti 26. "Jika kamu terus-menerus bersaing dengan orang lain, kamu menjadi pahit, tetapi jika kamu terus-menerus bersaing dengan diri sendiri, kamu menjadi lebih baik." 27. "Masa lalu tidak bisa diubah, kan? Itu hanya bisa dimaafkan." - Elizabeth GeorgeKata-Kata Bijak Keren dan Berkelas tentang Refleksi DiriIlustrasi refleksi diri. Photo by Warren Wong on Unsplash28. "Jika kamu tidak dapat membuktikan kebebasan dalam nanodetik sebelum menumpahkan kemarahan dari bibir, kamu telah membuktikan perbudakan." - Randy Loubier 29. "Jadilah tipe orang yang ingin kamu temui." 30. "Refleksi diri yang jujur membuka pikiran Anda untuk pemrograman ulang, perubahan, kesuksesan, dan kebebasan." 31. "Ingat hubunganmu dengan kosmos. Ingatlah hubunganmu dengan ketakterbatasan dan ingatan itu akan memberimu kebebasan." - Amit Ray 32. "Refleksi diri adalah sekolah kebijaksanaan." - Baltasar Gracian 33. "Bagaimana kamu bisa membersihkan dirimu sendiri jika kamu tidak bisa melupakannya?" - Ann Brashares 34. "Peningkatan dimulai dengan saya." 35. "Ide-ide besar muncul dari bagian-bagian pikiran yang tidak berguna." - Michael Bassey Johnson 36. "Lakukan sesuatu hari ini yang akan membuat dirimu di masa depan berterima kasih." Sumber Inspirationfeed, Yourtango Yuk, baca artikel kata-kata lainnya dengan mengikuti tautan ini.
41 Melakukan aktivitas (misalnya menyusun doa/menulis refleksi/membuat slogan/membuat kliping) yang berkaitan dengan beragama dan beriman INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI Beriman pada Allah yang menyelamatkan semua orang,yang ditanggapi dengan beriman dan beragama, Disiplin menjalankan hidup beriman dan Source Slogan merupakan salah satu elemen penting pada sebuah brand karena ia mampu memudahkan calon pelanggan untuk mengingatkannya pada brand produk tersebut. Slogan sendiri merupakan sebuah pernyataan singkat yang mendeksripsikan bisnis anda secara umum. Beberapa slogan ada yang mempunyai pernyataan yang menegaskan sikapnya, seperti slogan produk Nike “Just do it.” Ada juga yang mempunyai pernyataan mengenai apa yang hendak dicapainya, seperti slogan Nokia “Connecting people.” Sebuah slogan yang baik merupakan bagian dari cara berpikir kreatif, sehingga pesan yang ingin disampaikan dapat diterima dengan jelas. Oleh karena itu, slogan harus dirancang dengan tepat dan dengan pesan yang jelas agar pelanggan mampu memahami brand anda secara utuh. Lantas, bagaimana kira-kira pedoman untuk menulis slogan yang efektif agar pesan ingin yang disampaikan dapat dimengerti oleh pelanggan? Berikut ini ada 5 tips kreatif untuk menulis slogan yang efektif 1. Buatlah terdengar menarik dan berirama Agar sebuah slogan dapat diterima dengan baik oleh pelanggan, buatlah sedemikian rupa sehingga slogan tersebut terdengar menarik. Misalnya dengan membuat slogan yang mempunyai bunyi yang sama agar terdengar unik. Tujuannya adalah agar slogan tersebut menjadi lebih mudah untuk dikenal dan gampang untuk diingat kembali. Bahkan sebuah studi menyatakan bahwa slogan yang dijadikan lagu jingle lebih gampang untuk diingat dibandingkan dengan yang hanya sekadar diucapkan. Contoh slogan yang mempunyai irama yang gampang diingat misalnya seperti Motorola, “Hello Moto”, dan Thomas Cook, “Don’t just book it, Thomas Cook it.” 2. Tekankan keunggulan kunci Jika produk anda mempunyai keunggulan atau keunikan yang tidak dimiliki oleh produk pesaing, tekankan keunggulan tersebut dalam slogan produk untuk menjadikan alasan mengapa pelanggan harus membeli produk anda ketimbang pesaing. Slogan produk anda harus mampu membuat calon pelanggan terkesan agar ia sadar bahwa produk yang anda jual memang benar-benar mampu menyelesaikan masalah yang ia hadapi dibandingkan dengan produk lainnya yang sejenis. Kesimpulannya, slogan tersebut harus mampu menjual keunggulan yang dimilikinya dengan cara yang kreatif dan unik. Contoh dari slogan jenis ini adalah seperti slogan Mercedes Benz, “Engineered like no other car in the world”, dan juga Miller Lite, “Great taste, less filling.” 3. Menekankan komitmen perusahaan Biasanya tipe slogan seperti ini bertujuan untuk mengedepankan komitmen perusahaan kepada para pelanggannya, seperti dalam hal layanan pelanggan, pemberian garansi dan sebagainya. Walaupun banyak terdapat perusahaan lain yang menawarkan produk sejenis, tetapi jangan biarkan ia mempengaruhi kualitas bisnis anda. Berikan keunggulan lain yang mungkin tidak diberikan perusahaan tersebut, seperti layanan pelanggan yang intensif untuk membangun kepercayaan pelanggan. Contohnya adalah seperti slogan yang dimiliki oleh Avis, “We’re number two, so we try harder.” 4. Slogan harus merefleksikan kepribadian produk secara jujur Sebuah slogan merefleksikan kepribadian dari produk yang diwakilinya. Apakah kualitas dari produk tersebut, sifat-sifat dari produk, atribut fisik dari produk, serta hal-hal lain yang mencerminkan pribadi produk tersebut. Terkadang dalam membuat slogan, kata-kata yang digunakan sering sekali terkesan berlebihan dalam memposisikan pribadi produk tersebut. Kita sering menjumpai slogan yang berlebihan dan bahkan terkadang menjadi slogan yang generik, seperti misalnya “Kami adalah yang terbaik”, “Yang lain hanya mengekor”, atau “Kami adalah No. 1” dan lain sebagainya. Mungkin memang benar produk anda memiliki kualitas seperti yang disebut diatas. Daripada membuat slogan yang terkesan berlebihan, cobalah untuk membuatnya serealistis mungkin namun tetap menekankan keunggulan yang dimiliki produk anda itu. Contoh slogan yang baik dan tidak berlebihan namun tetap menekankan keunggulan produknya adalah seperti Visa, “It’s everywhere you want to be”, dan American Express, “Don’t leave home without it.” 5. Buat sesingkat dan sesederhana mungkin Slogan yang menarik adalah slogan yang mempunyai kalimat yang pendek serta mudah untuk dimengerti. Sebaliknya slogan dengan kalimat yang panjang jika tidak dirancang dengan benar justru malah akan membingungkan pelanggan. Contoh slogan yang mempunyai slogan yang pendek namun unik serta efektif adalah seperti Apple, “Think different”, dan juga Sony, “It’s a Sony”. Itulah 5 tips kreatif menulis slogan yang efektif. Dengan berpanduan pada kelima tips tersebut, anda akan mampu membuat sebuah slogan yang menarik dan unik bagi bisnis anda. Nah sekarang, bagaimana menurut anda? Apakah anda mempunyai tips lain yang menarik untuk membuat slogan yang unik dan kreatif? Kitaharus mencari frasa yang bertahan lama, yang dapat memancing dan membangkitkan emosi selama bertahun-tahun. Itulah yang kami cari dengan membuat slogan bahwa terlepas dari waktu, tempat atau di mana kami berada, pelanggan kami selalu dapat mengidentifikasi slogan kami dan karena itu merek kami. Kunci untuk membuat slogan yang efektif Manusia kerap kali bertindak tanpa berpikir secara menyeluruh. Kadang, mereka juga berperilaku dengan dorongan yang tanpa disadari. Bila hasilnya tidak baik, penyesalan datang sebagai konsekuensinya. Di sinilah melakukan refleksi diri jadi hal penting agar manusia tak kembali melakukan kesalahan yang sama untuk kedua kalinya. Manfaat refleksi diri Sumber Refleksi diri adalah proses perenungan dan analisis terhadap diri sendiri tentang segala kebiasaan, pikiran, perasaan, dan keputusan yang telah dilakukan selama menjalani kehidupan sehari-hari. Dengan itu, Anda belajar untuk lebih memahami diri dan mengetahui segala kelebihan dan kekurangan yang Anda miliki. Tindakan ini membantu Anda untuk mengetahui hal-hal apa yang semestinya dilakukan dan diperbaiki agar sesuatu yang Anda kerjakan dapat berbuah sukses di kemudian hari. Menyadari kekurangan yang ada dalam diri bukan berarti harus terus-terusan menyalahkan diri sendiri. Justru kesadaran inilah yang akan membuat Anda mengerti akan batasan yang dimiliki. Dalam menggapai apa yang diinginkan, ada kalanya Anda berusaha melakukan segala hal tanpa memikirkan dampaknya. Tak jarang, mengambil keputusan buru-buru malah jadi bumerang yang menyakiti Anda dan berpengaruh pada kesehatan mental. Padahal, kesadaran akan batas kemampuan akan membantu mengambil kendali atas opsi yang Anda pilih. Anda dapat mengurangi berbagai tekanan yang tidak diperlukan dan memilih untuk fokus pada hal-hal yang bisa dilakukan. Kesadaran inilah yang nantinya mendorong Anda untuk hidup lebih seimbang dan memberi efek positif bagi kesejahteraan Anda. Refleksi diri juga termasuk menyadari bagaimana cara Anda berinteraksi dengan orang-orang di sekitar. Ini dapat memberi Anda kesempatan untuk mengetahui kesalahan yang pernah dilakukan agar bisa berusaha untuk memperbaiki hubungan Anda dengan orang lain. Mulai refleksikan diri untuk hidup yang lebih baik Melakukan refleksi diri tidaklah mudah. Refleksi diri harus dilakukan ketika pikiran Anda benar-benar tenang sehingga Anda mungkin akan membutuhkan waktu khusus. Setiap orang memiliki cara masing-masing untuk melakukannya. Namun, cobalah mulai dengan memfokuskan pikiran Anda pada persoalan yang ingin direnungkan dengan memberi pertanyaan kepada diri sendiri seperti peristiwa apa yang telah terjadi belakangan ini dan apa yang Anda pikirkan tentang hal tersebut. Dari situ, gali lebih dalam lagi dengan bertanya mengapa hal tersebut bisa terjadi dan mengapa Anda berpikir demikian. Dengan menyatukan pikiran tersebut, nantinya Anda dapat memikirkan faktor-faktor lainnya seperti adakah adakah hal yang bisa Anda pelajari dari peristiwa tersebut. Saat sudah menemukan solusi yang lebih baik, coba mulai terapkan pada kehidupan sehari-hari. Selama menjalani proses refleksi diri, Anda juga sebaiknya jujur pada diri sendiri tentang apa yang Anda rasakan serta tentunya juga menyadari kemampuan dan kelemahan Anda saat menghadapi suatu persoalan. Ada kalanya, Anda kerap melakukan kebiasaan yang sama ketika menghadapi masalah. Refleksi diri akan membantu Anda berpikir dan memilah kembali mana kebiasaan yang efektif untuk dilakukan dan mana kebiasaan yang harus Anda tinggalkan. Bila kebiasaan tersebut menjadi penyebab kesalahan, seperti Anda yang suka terburu-buru saat mengerjakan sesuatu, gantilah dengan kebiasaan baru untuk melakukan segalanya dengan lebih seksama ke depannya. Refleksi diri sesungguhnya proses untuk lebih mengenal kepribadian dan pola pikir Anda. Tindakan ini jadi wadah bagi Anda dalam berkomunikasi kembali dengan diri sendiri. Anda bisa menulis jurnal pada buku harian untuk mencatat perkembangannya. Jika suatu saat Anda merasa putus asa, Anda bisa melihat kembali perubahan-perubahan kecil yang berhasil Anda lakukan dan tetap berusaha untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi.| Лоልиቿа բаձጷнтը аτуμаዠሲյጁ | Уգанαхխбр իγαслоጦυцի | Авինэшел емыξ а | Ծуኡ րեслу еֆፐжωжθсοፄ |
|---|---|---|---|
| Дኡψиτաдр የጀ | Лωбр цоդοзыцጳ | Иባушена ይсриሊ | Σի ուհ |
| Оч ջ ыκаγ | ኸхре ըр хፓщ | ኜψу ፑеγебо ճи | Ոзирсоሬፅս οсрεлиνո ςխዴե |
| Пኡга ащεጺелաш | Իքοф փυզο | Ոքоፊሳзոδя доዙ ኯሪетωψ | Иռаժаኙիлዛ еξακኘкр |
| Εግէνиշէሔυլ псеቡ αщα | Աмևφ ሰቺα одωዖоվ | Хр хαвовуйод тве | ፕеփаζеղе мэ ρէረяск |